Motivar a los niños para que coman frutas:
1.- Come las frutas con ellos. Si te utilizan como modelo, lo verán como algo natural…
2.- Nunca les castigues haciéndoles comer frutas.
3.- Tomar fruta o introducir la fruta en el desayuno. Una pieza de fruta al día será algo muy saludable.
4.- Introducir frutas en los platos diarios, no sólo como postre.
5.- Que estén a mano y a cualquier hora del día puedan tomarla.
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